CURSO INICIAL DE ASHTANGA

Bienvenidos a al Curso Inicial de Ashtanga.

con Vera Reusmann, Claudia Rucci y Juan Tateossian

 

Inauguramos este ciclo con una nueva modalidad virtual que nos parece adecuada al cuidado de todos. Hasta que retomemos la modalidad presencial.


En este sitio encontrarás un video de la práctica para principiantes, link para el Encuentro Intensivo del día sábado 11 de abril, via zoom, y material digital.

Practica para principiantes:

Tomate tu tiempo, no te frustes que justamente para eso es la práctica. Persevera. Si te aburre hacer siempre lo mismo, te recomiendo que continúes y descubrirás dos cosas. Vamos a esperar a que practiques y nos digas que cosas descubriste. Te parece? Pone atención a tu cuerpo y las sensaciones que aparezcan, y obsérvalas. Poco a poco la serie va a quedar en tu memoria y en tu cuerpo, hasta que las puedas hacer sólo en tu casa, y estarán solos vos y ella. Que las disfrutes!

Cronograma y Funcionamiento

12:45 - Encuentro por Zoom: 15 minutos para conectarse y que todo funcione.

13:00 - Comienzo de la clase.

18:00 - Termino de la clase.

Link para unirse a la reunión por zoom:

https://zoom.us/j/577601384

ID de reunión: 577 601 384
Contraseña: OM (todo en mayúscula)

*No tenés Zoom? En tu celular, descargalo en: Store

En tu computadora: DESCARGAR

Material Digital:

*Recomendamos tomar un buen desayuno tipo 10.00 - 11.00 am y luego tendremos un recreo para merendar frutas o algo liviano para seguir con los teóricos.

que disfruten !

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