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POSGRADO EN YOGA 200 hs 2024

Profundización en prácticas de diferentes estilos

Dirigido a profesores e instructores de Yoga que quieran seguir profundizando su práctica, nutriéndose de más experiencias, diferentes enfoques y nuevos recursos que aporten en la transmisión de la enseñanza del Yoga.


Modalidad:

  • Presencial

  • Duración:1 año

  • Cursada: Semanal

  • Día: Todos los días sábados

  • Espacio de cursada: Catamarca 2708, Olivos

  • Horario: de 11:00 a 14:00 hs

  • De abril a noviembre

  • Requisito: Practicar 2 veces a la semana durante todo el año en nuestra escuela, son obligatorias. Las prácticas están incluidas en el arancel mensual

  • Retiro Intensivo: 6, 7, y 8 de diciembre en la Reserva, Naturaleza más Arte. Valor a confirmar (el mismo se abonará a parte del pago de la cuota mensual).

*La formación comenzará con un mínimo de 15 alumnos

Valores

Reservá tu lugar abanando la matrícula: $30.000

Valor mensual inicial: $75.000 *Sujeto a progresivos aumentos

El valor de la cuota mensual incluye un abono de 8 prácticas mensuales para prácticar los estilos que se estan viendo en los módulos de los sábados.

Programa

5 Módulos

  • Yoga Dinámico con Caro Godoy
    - Respiración y Movimiento / Vinyasa
    - Estructura y ritmo energético de una clase
    - Transiciones (fuerza, equilibrio, flexibilidad), secuencias y profundización técnica de Saludos al Sol
    - Posturas Avanzadas y preparación

  • Práctica de Ashtanga primera serie y Ajustes en Asanas con Juan Tateossian
    - Transmisión y práctica de 1era Serie de Ashtanga
    - Reconocimiento biomecánico de Posturas
    - Desarrollo de mirada y percepción corporal / Como hacer ajustes en Asanas
    - Práctica de ajustes

     

  • Elementos, alineación de posturas e invertidas con Karin Feijo 
    - Uso de elementos: Identificar su uso, beneficios.
    - Alineación corporal, propiocepción y consciencia corporal
    - Posturas invertidas: Preparación y beneficios
    - Práctica de ajustes con elemento

     

  • Cuerpo energético y Kundalini con Eugenia Huarte
    - Qué es el Kundalini Yoga

      - La respiración como herramienta / Nadis ​

      - Pranayamas

      - Chakras - Práctica de Kriyas

      - Práctica de meditación y Mantras

  • Salud y Yoga Nidra con Vanesa Gottau 
    - Conciencia ayurvedica, conceptos básicos, alimentación y equilibrio.
    - Tips de alimentación / Recetas
    - Emoción, pensamiento y cuerpo
    - Yoga Nidra. Técnica y práctica. Acercándonos a la meditación.

Condiciones:

Requisitos para anotarse en el curso.​

  • Ser profesor o instructor de yoga.

  • Cumplir con un 80% de asistencia tanto en las prácticas como en los teóricos.

Certificación 

Yoga Alliance International (USA) 200hs

Worl Yoga Federation - Yoga Alliance International India 500hs (Combinadas con nuestro Profesorado de Hatha Yoga de 300hs)

CONSULTAS

Cel: 11 6978 1196 / formaciones@shalaluna.com.ar

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