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PRÓXIMOS TALLERES

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 Kundalini Activation

Con Paula Godoy

Fecha: Sábado 02 de marzo

Horario: de 17:00 hs

Espacio Pelliza Fondo

Valor: $20.000

Te invito a ser feliz!
A recordar quien sos y a que viniste a esta existencia.

Te invito a conectar con el espacio de amor escondido en tu interior

Hay una energía disponible, un campo de luz que se pone al servicio de nuestro despertar. Adentrándonos a la paz, al amor infinito, a la coherencia absoluta con total generosidad.

Quiero compartir te AMOR.

Somos seres energía.
Hay un despertar sagrado disponible que activa tu energía vital, y conecta con la poderosa energía de amor del universo.  

**Para inscripciones comunicarse al whatsapp: +54 9 11 4415-5302 Paula Godoy.

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Taller de Anatomia Funcional en Yoga

con Gabriele Musetti y Caro Godoy

Fecha: Sábado 9 y domingo 10 de marzo en Pelliza 1196, olivos

Horario: de 10:00 a 16:00hs.

(de 10:00 a 13:00hs / break para un almuerzo liviano / y de 14:00 a 16:00hs).

Valor:

- Por los dos encuentros (sábado y domingo) $60.000

- Por un solo encuentro: $35.000

*Reservá tu lugar abonando la mitad del valor correspondiente. (Si venís a los dos encuentros abonas $30.000 y si venís un solo día $15.000)

DIA 1 (Mañana)
-INTRODUCCION Y CONSCIENTIZACION
-Pranayama 
-Activación del SENTIR Y PERCIBIR con ejercicios prácticos y trabajo interno: técnicas de respiración consciente, cómo utilizar mejor la dinámica de la respiración y nuestros músculos para optimizar la calidad de nuestra vida y práctica.

FLEXIONES HACIA ATRAS: EXTENSIONES DE COLUMNA SIN DOLOR.

DIA 1 (Tarde)
ARM BALANCE EVOLUTION: DINÁMICA Y PROGRESIONES PARA POSICIONES DE EQUILIBRIO
EN LOS BRAZOS

Esta clase llevará al practicante a adquirir los elementos para abordar de forma segura los asanas de equilibrio de brazos
mediante la comprensión y el desarrollo de los conceptos de fuerza, estabilidad y equilibrio. Comenzando con un trabajo
preparatorio de movilidad y estabilidad de las articulaciones más afectadas como hombros-codos-muñecas y
continuando con ejercicios de control y estabilidad.

DIA 2 (Mañana)
-Pranayama
-Activación del SENTIR Y PERCIBIR con ejercicios prácticos y trabajo interno: técnicas de respiración consciente, cómo utilizar mejor la dinámica de la respiración y nuestros músculos para optimizar la calidad de nuestra vida y práctica.

DIA 2 (Tarde)
-WORKSHOP DE VERTICALES

El taller esta diseñado tanto para principiantes como para practicantes experimentados. La vertical es una posición ideal para superar miedos,
desarrollar la confianza en uno mismo, cultivar la fuerza y estabilidad, cambio de perspectiva y profundización de la conexión interior con uno mismo y la presencia. Después de una breve práctica para calentar, profundizaremos
en nuestra comprensión del papel de los músculos, huesos y meridianos miofasciales en una vertical. Tomaremos la teoría y la integraremos en la práctica para crear técnicas fundamentales para la mejora progresiva del armado de su
estructura, alineación y propiocepción.

Cada participante saldrá con un profundo conocimiento de anatomía, biomecánica y con las herramientas necesarias para aplicar luego en su práctica cotidiana y poder construir una parada de manos sólida.

Es apto para todos los niveles. Desde principiantes a avanzados.

Que el Yoga transforme tu vida!

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