HATHA DINÁMICO/ Moderado - Intenso

Es una modalidad derivada del Hatha Yoga que incorpora técnicas del Ashtanga Yoga. Las posturas se combinan una detrás de otra, de manera continua y fluida, para crear una secuencia completa de movimientos pausados y siempre acompañados por la respiración profunda para favorecer la relajación.

Profe: Caro Godoy