POWER FLOW/ Intenso

Power = fuerza, poder 
Flow = fluir, cadencia
Una clase completa para sumar intensidad y desafío a la práctica del Yoga.
La respiración y el ejercicio físico se unen para el armado de cada postura y el fluir entre ellas de forma dinámica.

Se trabaja la concentración de la mente  y la atención hacia una/o misma/o , la fluidez de movimientos, la fuerza física y el equilibrio.

Horarios: Jueves 18 hs

Prof: Chechu Guerrero