PRANAYAMA, MEDITACIÓN Y CANTO DE MANTRAS/ Suave

"Prāṇāyāma es la práctica esencial del Haṭha Yoga. Mantra dhyānaṁ, o la Meditación con fórmulas sonoras reveladas, es una practica fundamental tanto en la tradición del Tantra Yoga, como en la práctica del Kriyā Yoga y el Rāja Yoga. 
Son métodos seguros, efectivos y muy poderosos para la autotransformación, siempre que se aprendan y se apliquen bien. 
Estas técnicas pueden perfeccionarse durante décadas o a lo largo de toda la vida.
La intención y el propósito de estas clases es introducirnos en estos conocimientos para:

• Sentar las bases sólidas para la práctica

• Conocer las propias limitaciones en relación a estos métodos y superarlos  gradualmente

• Identificar la utilización incorrecta de los mismos en uno y en futuros alumnos

• Cultivar el arte de pronunciar, entonar, y cantar melódicamente los grandes Mantras

Así como para profundizar en las claves del Yoga y la Meditación. 
Ideal para practicantes comprometidos y profesores dedicados a la enseñanza."

Horario: Viernes 10.30 hs

Prof: Leandro Castro