.png)
POSGRADO EN YOGA 200 hs 2024
Profundización en prácticas de diferentes estilos
Dirigido a profesores e instructores de Yoga que quieran seguir profundizando su práctica, nutriéndose de más experiencias, diferentes enfoques y nuevos recursos que aporten en la transmisión de la enseñanza del Yoga.
Modalidad:
-
Presencial
-
Duración:1 año
-
Cursada: Semanal
-
Día: Todos los días sábados
-
Espacio de cursada: Catamarca 2708, Olivos
-
Horario: de 11:00 a 14:00 hs
-
De abril a noviembre
-
Requisito: Practicar 2 veces a la semana durante todo el año en nuestra escuela, son obligatorias. Las prácticas están incluidas en el arancel mensual
-
Retiro Intensivo: 6, 7, y 8 de diciembre en la Reserva, Naturaleza más Arte. Valor a confirmar (el mismo se abonará a parte del pago de la cuota mensual).
*La formación comenzará con un mínimo de 15 alumnos
Valores
Reservá tu lugar abanando la matrícula: $30.000
Valor mensual inicial: $75.000 *Sujeto a progresivos aumentos
El valor de la cuota mensual incluye un abono de 8 prácticas mensuales para prácticar los estilos que se estan viendo en los módulos de los sábados.
Programa
5 Módulos
-
Yoga Dinámico con Caro Godoy
- Respiración y Movimiento / Vinyasa
- Estructura y ritmo energético de una clase
- Transiciones (fuerza, equilibrio, flexibilidad), secuencias y profundización técnica de Saludos al Sol
- Posturas Avanzadas y preparación
-
Práctica de Ashtanga primera serie y Ajustes en Asanas con Juan Tateossian
- Transmisión y práctica de 1era Serie de Ashtanga
- Reconocimiento biomecánico de Posturas
- Desarrollo de mirada y percepción corporal / Como hacer ajustes en Asanas
- Práctica de ajustes
-
Elementos, alineación de posturas e invertidas con Karin Feijo
- Uso de elementos: Identificar su uso, beneficios.
- Alineación corporal, propiocepción y consciencia corporal
- Posturas invertidas: Preparación y beneficios
- Práctica de ajustes con elemento
-
Cuerpo energético y Kundalini con Eugenia Huarte
- Qué es el Kundalini Yoga
- La respiración como herramienta / Nadis
- Pranayamas
- Chakras - Práctica de Kriyas
- Práctica de meditación y Mantras
-
Salud y Yoga Nidra con Vanesa Gottau
- Conciencia ayurvedica, conceptos básicos, alimentación y equilibrio.
- Tips de alimentación / Recetas
- Emoción, pensamiento y cuerpo
- Yoga Nidra. Técnica y práctica. Acercándonos a la meditación.
Condiciones:
Requisitos para anotarse en el curso.
-
Ser profesor o instructor de yoga.
-
Cumplir con un 80% de asistencia tanto en las prácticas como en los teóricos.
Certificación
Yoga Alliance International (USA) 200hs
Worl Yoga Federation - Yoga Alliance International India 500hs (Combinadas con nuestro Profesorado de Hatha Yoga de 300hs)